Serafin Dobrý spánek čajový koncentrát 250ml

Detailní popis produktu

Spánek - Chmel, Kozlík a Meduňka podporují spánek , usínání a snižují projevy nespavosti
Relaxace, psychika - Kozlík a Meduňka podporují psychickou pohodu a relaxaci
Zažívání - Mateřídouška nať podporuje dýchání a zažívání

Složení: chmel obecný šištice, kozlík lékařský kořen, mateřídouška úzkolistá nať, meduňka lékařská nať, jablečný koncentrát

Objem: 250ml

Dávkování a příprava: Připravíme chutný bylinný čaj tak, že naředíme 1 polévkovou lžíci koncentrátu teplou, převařenou vodou a postupně popíjíme nebo 1 polévkovou lžíci koncentrátu přímo polkneme a zapijeme dostatečným množstvím vody. Užíváme večer cca 1 hodinu před spaním. Užití můžeme zopakovat v noci při probuzení.

Dávka pro děti: 1 čajová lžička. Vhodné pro děti od 6 let.

Po otevření uchovávejte v temnu a chladu! Spotřebujte  Před použitím protřepat. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí.

Výrobce: Serafin – byliny s.r.o., Trocnovská 1984, 356 01 Sokolov

Co narušuje naše biologické hodiny
Vynález žárovky, tedy umělého světla postupně začal ovlivňovat naše vnitřní biologické hodiny. Dlouhé noční svícení a nedostatečná tma při spánku narušuje správnou tvorbu melatoninu, a tím i naše biologické rytmy. Vývojem lidstva jsme se dostali pod velký vliv tzv. modrého světla, který tento problém ještě zhoršuje. Modré světlo vyzařují televizní přijímače, tablety, mobily a LED žárovky. Dalším důležitým faktorem, narušujícím tvorbu melatoninu jsou také směnné provozy. Bylo prokázáno, že pokud člověk musí pracovat ve směnném provozu, tak je lepší rychlé střídání směn, a to po směru hodinových ručiček, tedy ranní – odpolední – noční.
Neméně podstatným vlivem na naše vnitřní biologické hodiny je každoroční přechod z letního času na zimní a naopak.